Soja em Grãos

Categoria

Descrição

A soja é a rainha das leguminosas, também conhecida como feijão de soja. É rica em proteínas, sendo seu valor nutritivo comparado ao da proteína animal. Não contém compostos purínicos, o que não forma ácido úrico. Contém ácidos graxos poli-insaturados que não elevam o colesterol, além de fibras insolúveis, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, potássio, zinco, isoflavonas (fitoestrógenos), entre outros.

Ingrediente:

Soja em grãos. Não Contém Glúten

Sugestões de Uso

Consuma a soja em grãos em substituições a outros feijões, na forma de saladas, sopas, farofas, adicionada a preparações doces e salgadas, cozida e moída em almôndegas, assados, bolinhos, croquetes ou para fazer brotos

Informação Nutricional
Porção de 20g (2 Colheres de Sopa)
Quantidade por porção % VD (*)
Valor Calórico 85kcal=357kJ 4%
Carboidratos 6,4g 2%
Proteí­nas 7g 3%
Gorduras Totais 3,5g 6%
Gord. Saturadas 0g 0%
Gorduras Trans 0g VD nd
Fibra Alimentar 0,8g 3%
Sódio 48mg 2%
(*) % Valores diários de referência com base em
uma dieta de 2.000 kcalorias ou 8.400 kJ. Seus
valores diários podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energéticas.Peso 500g  Cód. INT 599
Cód. EAN 7896603700

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