Descrição
A soja é a rainha das leguminosas, também conhecida como feijão de soja. É rica em proteínas, sendo seu valor nutritivo comparado ao da proteína animal. Não contém compostos purínicos, o que não forma ácido úrico. Contém ácidos graxos poli-insaturados que não elevam o colesterol, além de fibras insolúveis, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, potássio, zinco, isoflavonas (fitoestrógenos), entre outros.
Ingrediente:
Soja em grãos. Não Contém Glúten
Sugestões de Uso
Consuma a soja em grãos em substituições a outros feijões, na forma de saladas, sopas, farofas, adicionada a preparações doces e salgadas, cozida e moída em almôndegas, assados, bolinhos, croquetes ou para fazer brotos
Informação Nutricional | ||
---|---|---|
Porção de 20g (2 Colheres de Sopa) | ||
Quantidade por porção | % VD (*) | |
Valor Calórico | 85kcal=357kJ | 4% |
Carboidratos | 6,4g | 2% |
Proteínas | 7g | 3% |
Gorduras Totais | 3,5g | 6% |
Gord. Saturadas | 0g | 0% |
Gorduras Trans | 0g | VD nd |
Fibra Alimentar | 0,8g | 3% |
Sódio | 48mg | 2% |
(*) % Valores diários de referência com base em
uma dieta de 2.000 kcalorias ou 8.400 kJ. Seus
valores diários podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energéticas.Peso 500g Cód. INT 599
Cód. EAN 7896603700
uma dieta de 2.000 kcalorias ou 8.400 kJ. Seus
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